Pokazywanie postów oznaczonych etykietą DANIA BEZMIĘSNE. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą DANIA BEZMIĘSNE. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 19 lutego 2017

Zapiekanki z łososiem dla miłośników szpinaku i tych, którzy za nim nie przepadają :)



SKŁADNIKI
  • 250g makaronu (u mnie małe kolanka)
  • 100g wędzonego łososia
  • 250ml słodkiej śmietany 12%
  • 1 cebula
  • 2-3 ząbki czosnku
  • gałka muszkatołowa
  • sól i pieprz
  • chilli
  • papryka wędzona
  • olej kokosowy
  • garść szpinaku
  • ser żółty
  • mozzarella
  • pomidorki koktajlowe
  • świeża bazylia
     
     
    PRZYGOTOWANIE
     
    Makaron gotujemy wg opakowania.

    Na oleju kokosowym szklimy cebulkę; dodajemy czosnek. Dokładamy przekrojone na pół pomidorki koktajlowe. Całość zalewamy śmietaną i doprawiamy do smaku przyprawami. 

    Do 2 naczyń żaroodpornych dajemy ugotowany makaron. Układamy na nim porwane cząstki łososia i poszarpaną mozzarellę. Jedno naczynie zalewamy połową sosu z patelni.
    Do pozostałego sosu dodajemy sporą garść szpinaku i dusimy tak długo aż nadmiar wody odparuje.  Zalewamy drugie naczynie.
    Oba posypujemy startym żółtym serem i wstawiamy do piekarnika na 20 min 180st.
     

niedziela, 16 lutego 2014

Pomidorowe risotto


Składniki:
  • 2 cebule
  • 3 ząbki czosnku
  • 200g ryżu
  • 4 pomidory
  • ¼ czerwonej papryki
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 500ml bulionu
  • Łyżeczka masła
  • Olej
  • Sól i pieprz
Na patelni podgrzewamy olej z dodatkiem masła. Cebule szatkujemy i przekładamy na patelnie. Chwilę podsmażamy. Dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i ryż. Smażymy na wolnym ogniu ok. 5 min. Do podsmażonego ryżu dolewamy stopniowo bulion i mieszamy. Dusimy pod przykryciem ok. 10-15 min co jakiś czas mieszając i dolewając bulion, jeżeli ryż będzie suchy. W między czasie sparzamy pomidory, obieramy ze skóry, usuwamy miąższ i razem z papryką kroimy w kostkę. Gdy ryż będzie już gotowy dodajemy do niego pomidory z papryką, oregano i bazylię. Chwilę mieszamy, doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Smacznego!!

czwartek, 21 listopada 2013

Kuskus z brokułami



Smaczny dodatek do dań :)


Składniki:

  • Kasza kuskus
  • 1 brokuł
  • Bulion drobiowy
  • Sól

Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy al dente w osolonej wodzie. Kaszę kuskus zalewamy bulionem (wg przepisu na opakowaniu). Odcedzamy brokuła i mieszamy z przygotowanym kuskusem. Smacznego!!

sobota, 9 listopada 2013

Camembert z grilla z żurawiną



Poniższą inspirację odnalazłam w książce kucharskiej Lidla. Muszę przyznać, że kolacja była przepyszna i z pewnością niejednokrotnie wrócę do tego dania. 

Przepis został trochę zmodyfikowany.



Składniki:

  • 2 serki camembert
  • 3 łyżki oleju
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka granulowanego czosnku
  • ½ łyżeczki białego pieprzu
  • ¼ łyżeczki soli



Z oleju i przypraw robimy marynatę, którą następnie nacieramy serki i odstawiamy na min 30 min do lodówki. Zamarynowany ser dajemy na rozgrzaną patelnię grillową i grillujemy do zrumienienia z obu stron. Podajemy z żurawiną.

U mnie w towarzystwie lekkiej sałatki z pomidorów ze szczypiorkiem i oliwkami oraz pieczywem czosnkowym. Smacznego!!
Akcja ŻURAWINOWA!

niedziela, 20 października 2013

Pilaw z ryżu i makaronu



Prosty i bardzo smaczny pomysł, jak urozmaicić sobie tradycyjny obiad. Inspiracja zaciągnięta z programu telewizyjnego „Łatwe przepisy na wielki apetyt” prowadzony przez Lucindę Scala Quinn. U mnie danie podane z tradycyjnym mielonym i buraczkami. Polecam!!



Składniki:

  • 1 woreczek ryżu – u mnie paraboiled
  • 1 filiżanka dowolnego makaronu (jeżeli jest gruby to należy go pokruszyć)
  • 1 cebula
  • 3 filiżanki bulionu
  • Łyżka masła
  • Olej


Do rondelka wlewamy trochę oleju i łyżkę masła. Dodajemy poszatkowaną cebulkę i dusimy. Dodajemy do niej surowy makaron i smażymy ok. 5-7 min do zrumienienia (makaron ma osiągnąć kolor brązowy). Następnie dodajemy surowy ryż (bez torebki), chwilę razem smażymy i zalewamy bulionem – UWAGA będzie mocno skwierczeć i chwilę pryskać. Całość należy delikatnie przemieszać, przykryć i gotować na małym ogniu ok. 15 min aż ryż zmięknie. Smacznego!!

poniedziałek, 30 września 2013

Pieczony kalafior



Pomysł na takiego kalafiora znalazłam w telewizyjnym programie „Łatwe przepisy na wielki apetyt” prowadzonym przez Lucindę Scala Quinn (nawiasem mówiąc to jeden z moich ulubionych programów kulinarnych i niejednokrotnie czerpię z niego inspirację). Danie przygotowałam w dwojaki sposób. Bez dodatków – gdyż nie każdy przepada za kaparami i rodzynkami, oraz z dodatkami – tak jak zostało to przedstawione w programie. Obie wersje wypadły rzeczywiście nieźle. Danie polecam wszystkim wielbicielom tego warzywa, gdyż smak jest naprawdę rewelacyjny. 

Składniki:

  • 1 kalafior
  • Sól, pieprz
  • Oliwa
Wersja uszlachetniona:
  • Pieczony kalafior
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki kaparów
  • 3 łyżki rodzynek
  • Świeża pietruszka

Kalafior kroimy drobno i rozkładamy na blasze do pieczenia. Blachę możemy uprzednio wyłożyć papierem do pieczenia. Całość solimy, pieprzymy i skrapiamy oliwą. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 220 stopni na 30-40 min. Tak przygotowanego kalafiora możemy już podawać do stołu. Dla tych, którzy poszukują wyszukanych smaków polecam wersję uszlachetnioną:).
Na patelni rozgrzewamy niewielką ilość oliwy. Czosnek szatkujemy i przekładamy na patelnię – smażymy uważając, żeby się nie przypalił. Kapary dokładnie płuczemy, odcedzamy i dodajemy do czosnku. Następnie na patelnie wrzucamy rodzynki. Smażymy tak długo aż rodzynki zmiękną. Całość przekładamy do upieczonego wcześniej kalafiora. Osobno szatkujemy świeżą natkę pietruszki i również dodajemy do kalafiora. Całość mieszamy i podajemy. Smacznego!